Apple Watch знали, что я сделал. Obsidian знал, что я планировал. Но перед следующей тренировкой я всё равно смотрел на один красивый график и принимал решение почти вслепую. Рассказываю, как свёл план, фактическую нагрузку, самочувствие и ...
Apple Watch знали, что я сделал. Obsidian знал, что я планировал. Но перед следующей тренировкой я всё равно смотрел на один красивый график и принимал решение почти вслепую.
Рассказываю, как свёл план, фактическую нагрузку, самочувствие и медицинскую хронологию в обычные Markdown-файлы, а ввод отдал AI-агенту.